Manja Lorsheijd
Omdat voor Manja meditatie en yoga onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn heeft zij na het afronden van de opleiding tot meditatiedocent in 2015 bij Osmose de Dru yoga opleiding gevolgd. Manja is een gediplomeerd Dru yoga docent. Daarnaast heeft zij in 2017 haar diploma tot Yin Yoga docent behaald.
Dru yoga wordt ook wel de yoga van het hart genoemd. Het is een zachte stijl van yoga waarin de asana’s op een sierlijke manier worden uitgevoerd en er wordt gewerkt met vloeiende bewegingsreeksen om energieblokkades op te heffen. In deze yogastijl wordt alles vanuit zachtheid beoefend, de gewrichten blijven zacht en de ademhaling wordt meegenomen in alles wat je doet. Dit maakt deze vorm van yoga geschikt voor alle doelgroepen.
Manja werkt als verpleegkundige in een groot ziekenhuis. In dit werk heeft zij dagelijks te maken met ziekte en gezondheid. Zij heeft voor de Dru yoga gekozen omdat dit een yogavorm is waarmee je je eigen gezondheid positief kunt beïnvloeden. Dru yoga kan een grote steun zijn voor mensen. Doordat er vele aanpassingen mogelijk zijn kan iedereen hier van genieten.
Naast haar werkzaamheden als verpleegkundige geeft zij yogales aan het personeel in het ziekenhuis en aan een aantal mensen op haar volkstuinencomplex.
Wil je meedoen met de lessen van Manja? Je kunt je aanmelden door Manja te bellen op 06 – 20 38 41 71.
